С наступлением первого тепла все торопятся на пикник. Чтобы отдых был максимально полезным и интересным, не забывай про игры на свежем воздухе. Помимо того, что активные движения помогут сжечь немало калорий, полученных за сытным перекусом, с помощью забавных игр можно получить невероятное удовольствие и море позитива.

По словам ученых, игры полезны не только для детей, которым они помогают быстрее понять этот мир. Для взрослых игры не менее важны: они снимают стресс, дарят миллион положительных эмоций, которые, в свою очередь, нейтрализуют стресс и снимают напряжение во всем теле.

Попробуй пойти дальше традиционного поедания шашлыка на природе, прояви фантазию и устрой с друзьями настоящий пикник по-американски. WomanJournal.ru уверен – вы получите массу позитива и море прекрасных фотоснимков!

Тематический пикник по-американски предполагает настоящую американскую игру – бейсбол, в наших широтах более известный как лапта.

Принцип игры в бейсбол довольно прост. Участники делятся на две команды, которые поочередно то наступают, то обороняются. Территория должна быть большой: на выбранной площади нужно разграничить четыре игровых базы. Можно играть на травяной площадке в форме круга или же квадрата, со сторонами по 100 м.

Правила бейсбола. Задача игроков нападающей команды попасть битой по мячу, брошенному игроком защищающейся команды. Если бьющий отбивает мяч, то должен сразу же бежать по базам, расположенным в углах квадрата. Цель – набрать максимум очков. Очки зарабатываются путем перебежек по всем 4 базам, т.е. первому игроку нужно пробежать от дома через 1-ю, 2-ю, 3-ю базу и вернуться обратно. Перебежки могут быть однобазовые, двухбазовые, трехбазовые и четырехбазовые.

Экипировка для игры в бейсбол: собственно, бейсбольная бита и мячи, а также шлемы и наколенники для большей безопасности. Так что теперь вы с друзьями, как семейство Калленов из «Сумерек», можете испытать драйв от этой игры.

 

 

0